摘要：一张动人的脸上成了夜里的天空——繁星一片，是否有种想死的冲动啊?可是，祛斑方法那么多，究竟是该外用还是内服呢?

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　　炎热是夏天的特性，寒冷是冬天的特性，枫叶是秋天的特性，那么岁月在人身上展现出的特性又是什么呢?对了，是痘印、是斑痕!我们都明白痘痘是挥之不去的，可是，如何能在痘痘袭来后如何祛斑才最有效呢? 中国乡村网

　　一般祛痘方法都是外用的，所以这里也向大家介绍一种外用的祛斑方法。可以将冬瓜藤洗净折断，而后放在水中煮沸，用藤叶熬的水洗澡、擦脸，这样能够让皮肤得到很好的滋润，并且能够消除痘印和雀斑。当然，如果将金盏花叶捣碎，用金盏花汁涂抹面部，不仅能祛斑、祛痘，更是洁肤护肤的好方法。只是，改用金盏花的话这个成本就上去了，对于一般人来说，恐怕就会有些有心无力了吧。 乡村网

　　相对于外用的方法来说，我更喜欢向大家推荐一些食疗的办法。试想想，如果能在吃的同时把这些烦恼通通的吃没了，这得是多好的一件事情啊!

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　　都说西红柿是男人的宝，其实它更是每个人的宝。因为西红柿中含有大量的维生素和抗衰老物质，能够有效的减少毒素在皮肤中的沉淀和残留，对于祛痘、祛斑再好不过了。也许有些人讨厌吃西红柿吃得满手都是汁，又担心弄脏了衣服不好清洗，那就可以将西红柿打成汁，简便又美味。(不要因为它的用处就每天多食，只要保证每天能够吃一个西红柿，或者喝上一杯西红柿汁，这样就可以达到想要的效果了。) 本文来中国乡村网

　　此外还有柠檬!柠檬中含有的维生素C可以说是其他同类水果中难以比拟的，而柠檬中含有的其他微量元素同维生素C一起，能够在消除面部色斑的同时美白肌肤，为肌肤进行一次精装修。需要注意的是，要将柠檬榨成汁后再加入冰糖食用，这样不仅能让味道更加甜美，也可以将冰糖的清火功效更大的发挥出来。 http://xcwt.org/

　　胡萝卜你喜欢吃吗?如果喜欢的话那就太好了，每天饮用一杯胡萝卜汁，可以透过胡萝卜中富含的维生素A原，让皮肤变得更加光滑细嫩，更抑制色斑的形成且消除已有色斑。胡萝卜的另一个好处就是，如果不喜欢食用的话，还可以将胡萝卜汁直接拍打在面部，等面部干了以后，再用涂抹植物油的双手轻拍面部，这样也能够帮助面部色素的排除，从而达到祛斑、祛痘的效果。