原标题：旅游成时尚旅途护理少不了
急救应急方法添保障
暑期旅游旺季，出门旅游的人不少，掌握旅游必备的急救护理应急方法，为旅途多一份保障。
内容来自http://xcwt.org/
急性腹泻 中国乡村网
症状：重度失水、发热等。 本文来中国乡村网
处理： 1.若频繁呕吐，暂禁食，补充开水，以开水、汤类为宜；2.轻微腹泻者，可服用黄连素或痢特灵来止泻；3.伴有脓血或米泔样大便者，应将患者用过的餐具、衣物等煮沸消毒，排泄物须进行处理，冰迅速将病人送往医院。 中国乡村网
晕厥
http://xcwt.org/
症状：常伴有头晕、眼花、恶心、出冷汗、面色苍白等先驱症状。醒后可有头痛、遗忘、精神恍惚等。
中国乡村网
处理： 1.立即平卧位或头部略低，松解衣领通风；2.用大拇指按人中，使晕厥者清醒；3.若以上处理仍不能使意识恢复，并出现心脏骤停、没有呼吸时，应立即进行胸外按压和人工呼吸；4.处理外伤等并发症；5.尽快送医院处理。 乡村网
中暑 本文来中国乡村网
症状：在高温环境中伴有口渴、头晕、胸闷、恶心、注意力不集中、面色潮红，稍重者则面色苍白、神志不清、脉搏加快甚至昏迷。
中国乡村网
处理： 1.迅速将病人转移到树荫等凉快的地方，解开衣扣，用冷水毛巾敷头擦身；2.补水时，应在水中加入糖和盐，要喝清凉的纯水，果汁等都是不合适的；3.准备好清凉油、风油精、十滴水、仁丹等药品。重症中暑出现抽搐者，应马上送医院；4.尽量避免在烈日下做过多活动，加强个人防护，戴遮阳帽等。 乡村网
扭伤 内容来自http://xcwt.org/
症状：痛、肿或皮肤青紫，关节不能动。
内容来自http://xcwt.org/
处理：1.手指扭伤，立即停止运动，用冷水敷，再用胶布把手指固定在伸指位置。可涂抹红花油或跌打药酒。若肿痛持续，则可能是骨折，应送医院；2.踝关节扭伤，要静养。把小腿垫高，用茶水或酒调敷七厘散，伤处要包扎；3.腰部扭伤，静养。最好睡硬板床，扎宽腰带，并锻炼腰肌；4.可贴狗皮膏、活血消肿膏，口服跌打丸、云南白药等；5.受伤24小时后，症状有所减轻，可改用热敷，以加速局部血液循环，有利于消肿止痛。
中国乡村网
食物中毒
本文来中国乡村网
症状：呕吐、腹泻、舌苔或肢体麻木、运动障碍、脸色发青、冒冷汗等。 内容来自http://xcwt.org/
处理：1.为防止呕吐物堵塞气道而引起窒息，应让其吐出。呕吐停止后马上补充水分；2.留取呕吐物和大便样本，给医生检查；3.出现抽搐、痉挛时，马上将病人移至周围没有危险物品的地方，并取来筷子，用手帕缠好塞入病人口中，防止咬破舌头；4.不要轻易给病人服用止泻药，以免贻误病情。
晕车
症状：头晕、恶心、反胃，严重者会呕吐，甚至晕厥。
处理：1.可打开窗户，或到空气好的地方透气。但切忌不可吹太大的风，这样易使人感冒，加重晕车；2.若呕吐，及时漱口，然后补充水分，可喝一些盐水；3.若晕厥，则按照上述对晕厥的处理方法进行。
预防：1.晕车者应在上车前半小时服晕车药；2.最好不要在车上吃东西，这样会加重胃的负担，导致反胃；3.在太阳穴抹清凉油提神，防晕车。 中国乡村网
兰州晨报记者 阎韵竹
